Get Up to 40% OFF New-Season Styles * Limited time only.

Detoxifierea sau curatarea organismului intr-un mod natural

Detoxifierea sau curatarea organismului intr-un mod natural

Te simti obosit, fara energie sau vrei „doar” sa-ti tratezi corpul cu o curatare ? Atunci articolul nostru este destinat pentru tine. In acesta, vom analiza cum sa va curatati, sa stimulati si, in general, sa va usurati corpul intr-un mod placut si natural.

Cand ne curatam, ne eliberam corpul de toxine (din aer, alimente, electronice etc.) care il impiedica sa functioneze corect. In acelasi mod, corpul nostru este impovarat de radicalii liberi, care apar in timpul stresului, oboselii, anxietatii, emotiilor negative sau dezechilibrului hormonal. Curatarea naturala are loc in mod constant in organism, datorita intestinelor, rinichilor, ficatului, plamanilor, pielii si sistemului limfatic. Dar tu insuti stii ca uneori este bine sa-i ajuti in munca lor meritorie.

De ce sunt responsabile organismele noastre de detoxifiere?
Intestinele – sunt baza pentru buna functionare a sistemului nostru imunitar.
Ficat – principalul centru de detoxifiere al organismului. Curata sangele de toxine si le transforma astfel incat sa fie solubile in apa si indepartate de alte organe de detoxifiere. De exemplu, ciulinul de lapte va va ajuta sa intariti buna functionare a ficatului.
Rinichi – filtreaza sangele de toxinele care au fost transformate de ficat. Ei au grija de aciditatea si alcalinitatea sangelui si ii returneaza nutrientii necesari. Puteti intari rinichii cu, Fceaiuri de plante, apa cu lamaie, merisoare si fructe de padure, hrisca, susan, in.
Plamanii – scapa-ne de substantele nocive din aer.
Pielea – ne ajuta sa eliminam deseurile din organism prin sudoripare si glandele sebacee. Daca doriti sa va ajutati pielea, apelati nu numai la cosmetice naturale adecvate si cosmetice naturale pentru par, ci si la deodorante naturale fara efecte antiperspirante. Ele nu impiedica organismul sa se curete natural (nu retin substante nocive in el) si nu trebuie sa va faceti griji cu privire la mirosul neplacut de transpiratie cu ele.
Sistemul limfatic – colecteaza toate substantele reziduale, impiedicandu-le sa revina in sange. Este principalul ajutor al organismului in lupta impotriva infectiilor. Un masaj limfatic este excelent pentru sustinerea sistemului limfatic si pentru eliminarea substantelor nocive.
De unde stii ca este momentul potrivit pentru o curatare?
Este important sa va ascultati corpul si sa nu ignorati sau suprimati semnele ca are nevoie de ingrijirea noastra.

Simptomele unui organism care are nevoie de detoxifiere
Oboseala si insomnie – te trezesti obosit, ai probleme cu adormirea, te trezesti des.
Probleme digestive – suferiti de constipatie sau diaree, aveti o senzatie de greutate la stomac, arsuri la stomac sau probleme cu vezica biliara.
Dureri corporale – dureri nespecificate la nivelul muschilor, dureri de spate si dureri musculo-scheletice.
Dureri de cap
Probleme ale pielii – suferiti de piele uscata, eruptii cutanate sau acnee.
Invelisul limbii – invelis alb sau galben, respiratie urat mirositoare.
Ingrasare in zonele cu probleme – depozite excesive de grasime pe coapse, solduri, abdomen.
Cum sa te detoxifiezi in mod natural
Produsele alimentare sanatoase pe care le-am adunat pentru dumneavoastra intr-un PACHET DE DETOXIFICARE rentabil va vor ajuta efectiv la detoxifiere. Este important sa va concentrati pe schimbarea stilului de viata si a dietei. Ar trebui sa includeti in el:

Fibre – fulgi de ovaz, granola, fructe si legume (crude sau sub forma de smoothie-uri, de exemplu).
Superalimente – va vor oferi un numar mare de vitamine, minerale, antioxidanti.
Ceaiuri de detoxifiere – amestecuri de plante sau ceai verde Matcha, care va va ajuta, de asemenea, sa va activati functionarea corecta a rinichilor.
De asemenea, ar trebui sa va concentrati asupra obiceiurilor alimentare:

Respectarea regimului de baut – in timpul detoxificarii active, ar trebui sa cresteti aportul de lichide cu pana la 1 litru.
Mese regulate – mai multe portii mici pe parcursul zilei.
Restrictionarea alimentelor nepotrivite – faina, produse lactate, dulciuri, sare, carnati. Cu siguranta ar trebui sa evitati alcoolul.
Si in ceea ce priveste alte obiceiuri – te vei rasfata cu miscarea in aer curat, chiar daca este vorba doar de plimbari regulate, pe care le poti schimba in timp la jogging sau la alte activitati sportive. Ofera-te cu odihna, relaxare si elimina stresul si anxietatea din viata ta.
Vrei sa incerci postul?
Cand postesti, retine ca este necesar sa tii cont de posibilitatile si nevoile corpului tau. Nu te forta niciodata in nimic, nu impinge si urmeaza o cale care este confortabila pentru tine. Principalul beneficiu al postului consta in faptul ca, datorita omiterii alimentelor solide, ameliorezi intregul tract digestiv si organismul, putand demara procese de autovindecare.

Daca doriti sa incepeti pentru prima data postul, incercati-l timp de 1 zi pentru prima data. Aderarea consecventa la regimul de baut este esentiala. In acest fel, vei ajuta organismul sa elimine toxinele si astfel sa eviti starea de rau sau durerile de cap.

„Postatorii” experimentati se rasfata cu curatarea lor in fiecare saptamana (1 pana la 2 zile) sau la intervale lunare, in timpul lunii pline.
Cosmetic naturalic si curatarea corpului
Detoxifierea corpului dumneavoastra va va afecta, desigur, si pielea. La inceput, este posibil sa observati o anumita deteriorare a calitatii sale, dar nu trebuie sa va faceti griji – totul este legat de procesele de curatare. Iti poti sustine pielea in activitatea sa cu ingrijirea corespunzatoare oferita de cosmetica naturala. Acest lucru va va ajuta sa incepeti functiile sale naturale, astfel incat sa fie clarificat, proaspat si sa dea o impresie sanatoasa.

Curatarea pielii – nu trebuie sa uitam acest lucru dimineata si seara. Mastile sau spumele de curatare ne vor ajuta in acest sens.
Masti si peeling-uri – acestea sunt responsabile cu indepartarea celulelor moarte ale pielii, circulatia sangelui catre piele, micsorarea porilor si reglarea sebumului.
Tonic pentru piele – ar trebui sa fie o parte obisnuita a ritualurilor noastre pentru piele. Acestea vor oferi pielii substante importante si o vor pregati in mod corespunzator pentru ingrijire ulterioara.
Ser pentru piele – ofera pielii ingrijire concertata pentru nutritie, hidratare si vindecare.
Si daca doriti sa va rasfatati in plus – aruncati o privire la skin roll-ons si gua-shy din minerale naturale. Cu ajutorul lor, vei perfuza frumos pielea cu sange, vei stimula limfa si vei ajuta la o mai buna absorbtie a substantelor medicinale din cosmetice.

Distribuie acest articol

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *